運動は胃腸にいい

昨日自主衣替えしたバァサマですが今日もゴソゴソ

疲れてお口開けて爆睡・・・

午後からの日課になったお散歩ですが(150m往復だけど)

骨粗しょう症の為だけじゃなく他の効果が・・・

下剤飲んでもなかなかブツが出なくて苦しんでたバァサマ

このところ毎日お出ましになってるそうでヨカッタ

今までは頑張って歩いた日で600歩も(笑)だった

ほぼトイレに行くだけ・・・

やっぱり少しでも歩くと胃腸も動くのね

このまま続けてほしいです、ちびたんとママは毎日

た~くさん歩くもんね~  ママは人生便秘知らずです

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お参りしてね


フィリー
エスちゃん
ダスティ君
シーラちゃん
ティピちゃん
りんちゃん
れんちゃん
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トム君
アンジェラちゃん

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by filly605 | 2016-05-19 17:12 | ちびたん | Comments(0)

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